Harina de Ramón Orgánico de la Biosfera Maya sin Gluten para Cocina y Repostería
Harina de ramón orgánico de la Biosfera Maya, super alimento prehispánico poco conocido a pesar de su excelente balance nutricional, versatilidad, sabor y contribución al ecosistema sostenible.
Tostada y lista para consumir, SIN GLUTEN.
Sabor similar a café o chocolate y combina bien con cualquier plato dulce o salado.
Precio
- Q55: 1 LB
Usos
- Agregar a cereal, yogurt, smoothies, helado, atol, ...
- Espesar salsa, sopa, crema, ...
- Empanizar carne
- Repostería como sustituto de trigo (panqueques, galletas, ...)
- Tostar por unos minutos y tomar como sustituto de café sin cafeína ni gluten
Beneficios
- Abundante en proteína, fibra, vitaminas, minerales y antioxidantes (Fuente #1)
- Proteína completa, inclusive triptófano, que ayuda a relajarse y dormir mejor (Fuente #2)
- Sin gluten ni cafeína (Fuente #1)
- Índice glucémico bajo (<29), ayuda a bajar nivel de azúcar, perder peso, aliviar diabetes (Fuente #1)
Características
- 100% natural y nacional
- Ingrediente: Harina tostada de ramón (Brosimum alicastrum) con certificado orgánico USDA
Historia
El árbol de ramón es conocido también como Ojite, Ojoche, Mojú, Ujuxte o Iximché desde la época prehispánica y a menudo se encuentra por las ruinas mayas aún hoy en día.
Produce hasta 400LB de nueces por año y sigue productivo más de 100 años (Fuente #3), dando vida a los animales y humanos, por lo cual se llama "el árbol de vida".
En la Reserva de la Biosfera Maya, las mujeres recolectan las nueces naturalmente caídas del árbol - pero no todas, sólo el 80% de ellas para que otros animales como monos y aves también las disfruten.
Fuentes
#1: https://mayanutinstitute.org
#2: https://shorturl.at/wCKVZ
#3: https://www.tropentag.de/2020/abstracts/posters/442.pdf